2026_Jan_14 Indoor Rowing Competition

On Wednesday, 14 January, we held our 3rd Indoor Rowing Championships at LSC. Despite being a relatively new sport in our school, we’ve experienced great success with the training of Ben Sir, achieving top finishes in the Hong Kong Inter-school competitions.

For our in-school event, there was a great atmosphere as over 40 students stepped up to race, with many others supporting and cheering them on. With a focus on shorter distances, the competition was fierce, and some results were decided by a split second.

2026年1月14日星期三,我們在LSC舉辦了第三屆室內賽艇錦標賽。雖然賽艇在我們學校是一項相對較新的運動,但在 Terence Sir 和 Ben Sir 的指導下,我們取得了顯著的成績,在香港校際比賽中屢獲佳績。

校內比賽氣氛熱烈,超過40名學生參賽,許多同學到場為他們加油打氣。由於比賽以短距離項目為主,競爭非常激烈。一些比賽的勝負僅在毫秒之間。

比賽結果如下:The results are as follows:

項目1   Girls C 100m   女子丙組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   1D06 Hui Sum Yau Cynthia          0:31.9

項目3      Boys C 100m   男子丙組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   3C04何穎彤Edwina                      0:21.7

2                   3B02 陳芷珊 Rachel                     0:23.7

3                   4A03 陳欣穎 Sophie                    0:24.1

項目2      Girls A 100m   女子甲組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4A01 陳芯悅 Angel                      0:20.3

2                   5A13蘇樂詩 Ceci                         0:20.9

3                   5C04 Charlene                          0:21.6

4                   5A08 Suey Kong                       0:22.7

項目3      Boys C 100m   男子丙組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   1B24劉凱傑 Kyle Lau                    0:19.4

2                   1A32 吳騏德 Wu Ki Tak Kingsley     0:25.0

3                   1A28 Leung Cheuk Ka                  0:26.5

4                   1A24 鍾昊冉 CHUNG Ho Yim           0:27.7

項目4     Boys B 100m   男子乙組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   3A22江鑒誠 Kelvin Kong                0:17.2

2                   3A31 黃晧然 Issac                        0:18.8

3                   3D25 林荣泽 Ben Lin                    0:19.0

4                   3A19 Nico Cheung                      0:19.1

5                   4A24 Marcus Lau                       0:19.1

6                   4C25 Ken Tsang                        0:19.4

7                   1A33 楊澤銘 Yang Zeming           0:20.1

8                   2A24林永康 Tom Lam                 0:21.3

9                   1B26 凌宇震 LING Yuzhen           0:27.1

項目5     Boys A 100m   男子甲組  100米

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   5B16 刘港 Mike                           0:16.8

2                   4C28 Alan Wu                            0:16.9

3                   4C20 John Lin                            0:17.6

4                   4B25 Wong Pak Hin Keri              0:17.6

5                   5B10 Malone Chau Yu Hin            0:17.9

6                   5C11 Ben Chiu Chau Yan             0:18.5

7                   5D25 Luka Yuen Sen                  0:18.6

8                   4C18 Tom Kwok                        0:18.8

9                   5C13 甘智霆 Ting                       0:18.8

10                 5C21文學稀 Marcus                     0:18.9

11                 5C17 李嘉求 Apex                       0:19.3

12                 5C20 羅弘寶 Bosco                     0:19.5

13                 2A16 Harry Chen Junhong          0:19.7

項目6    Girls C 1min   女子丙組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   2B03 程小萍 Siu Ping                   231m

2                   1D06 Hui Sum Yau Cynthia          176m

項目6    Girls B 1min   女子乙組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4A03 陳欣穎 Sophie Chan             251m

2                   3B02 陳芷珊 Rachel                     239m

項目6    Girls A 1min   女子甲組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4D09 潘芊穎 Jennifer Pan             281m

2                   4A01 陳芯悅 Angel Chan              271m

3                   5C04 Charlene                          262m

4                   5A13蘇樂詩 Ceci                         261m

5                   5A08 Suey Kong                        241m

項目8    Boys B 1min   男子乙組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4A24 Marcus Lau                      326m

2                   3D25 林荣泽 Ben Lin                  297m

3                   3A31 黃晧然 Issac                     287m

4                   1B26 凌宇震 LING Yuzhen           254m

項目8   Boys C 1min   男子丙組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   1B27吳啟豪 Karson                      197m

項目9    Boys A 1min   男子甲組  1分鐘

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   5B16 刘港 Mike                             327m

2                   4B25 Wong Pak Hin Keri                326m

3                   5C21文學稀 Marcus                        312m

4                   5C11 Ben Chiu Chau Yan               305m

5                   5C13 甘智霆 Ting                          297m

6                   2A16 Harry Chen Junhong             295m

項目10    Girls C 1km   女子丙組  1公里

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

2                   1D06 Hui Sum Yau Cynthia           6:36.4

項目10    Girls B 1km   女子乙組  1公里

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4A01 陳芯悅 Angel Chan               4:33.3

2                   3B02 陳芷珊 Rachel                     5:22.4

項目11     Boys C 1km   男子丙組  1公里

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   1B27吳啟豪 Karson                     5:18.3

項目11     Boys B 1km   男子乙組  1公里

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4A24 Marcus Lau                       3:39.1

2                   4A30 王昱舜 Justin Wang             4:05.6

項目11     Boys A 1km   男子甲組  1公里

Rank 名次          Name 名字                             Result 成績

1                   4B25 Wong Pak Hin Keri              3:51.5

項目12   S1-2 Class Relay中一二班際接力賽

Rank 名次          Class 班               Result 成績

1                        2A                     3:52.0

2                        1A                     4:15.5

3                        1B                     4:19.6

 

項目13   S3-4 Class Relay中三四班際接力賽

Rank 名次          Class 班               Result 成績

1                         4C                      3:18.6

2                         4A                      3:25.9

3                         3A                      3:35.6

項目14   S5-6 Class Relay中五六班際接力賽

Rank 名次          Class 班               Result 成績

1                         5C                     3:24.6

Thank you for taking part and congratulations to winners! We hope you can continue to enjoy this sport, improve your fitness, and see you at the next competition.

感謝大家的參與,恭喜得獎者!希望你們繼續享受這項運動,提升體能,期待下次比賽再見!

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第二十三屆長跑日

第23屆長跑日已於2026年1月21日(星期三)順利完成,感謝老師和同學們的踴躍參與,場面熱鬧,氣氛熾熱。連同老師和學生,合共有396人參賽,總共跑了653.60公里。此外,全校所有班別都有參加,其中有17班超出總距離15公里的標準。各組個人獎項已頒發,再一次感謝老師和同學們的參與,明年再見!

 

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靈風健兒屢獲殊榮

靈風體育健兒人才輩出,近日,他們分別於田徑、游泳、籃球、乒乓球、跆拳道及跳繩大型公開比賽中獲得佳績,獎項已於早會上由校長頒發, 茲將同學們獲獎的資料臚列如下,以示表揚及祝賀,期望他們繼繼續努力,百尺竿頭,更進一步!

班別

姓名

活動項目

合辦機構

成績

獲獎日期

1B

黎柏翹

屯門青少年跆拳道邀請賽

屯門體育會有限公司

品勢專業組冠軍

29/10/2025

1B

黎柏翹

第九屆新界區際跆拳道比賽

新界區體育會

個人品勢冠軍

11/1/2026

1B

黎柏翹

香港學界跆拳道比賽2025-2026

中國香港跆拳道協會

中學男子黑帶組輕重量級季軍

11/1/2026

3D

蘇蔚翹

香港學界跆拳道比賽2025-2026

中國香港跆拳道協會

中學女子黑帶組輕量級冠軍

11/1/2026

1C

鍾嘉欣

全港速度跳繩比賽2025

Jumper繩舞館

個人賽12歲女子組單車步殿軍

個人賽12歲女子組二重跳亞軍

20/12/2025

1A

關寶怡

北區分齡田徑比賽2025-26

康樂及文化事務署

女子青少年E組100米亞軍

女子青少年E組200米亞軍

3/1/2026

1A

楊澤銘

Streetballer Basketball League 2025

Streetballerhk

男子U16公開組冠軍

5/1/2026

3D

袁敖天

第四十屆新界區水運大會

新界區體育總會

男子公開組200米自由泳冠軍

19/10/2025

3C

葉玟鋻

離島區分齡乒乓球比賽2025-2026

康樂文化事務總署

男子青少年組單打季軍

20/1/2026

 

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泰國國際數學競賽頒獎

我校數學健兒勇於挑戰自己,不止在校内考試中追求優異成績,更積極參與數學比賽,磨練數學技巧和邏輯思維。聖誕假前許多同學參與了泰國國際數學競賽並取得獎項,得獎名單如下:

銅獎
1B 凌宇震
1D 梁梓駿
1D 許沁悠
1D 莫丞羲
2B 姚順康
2B 蔡天蔭
2B 梁芷柔
3B 馮嘉棋
3B 葉準
4A 叶健霖
4A 盧柏熹
4A 蔡卓瑜
4B 何貝熙
4B 李希健
4B 曾靖童
4B 陸梓渝
4C 劉智康
4D 黎梓鋒

銀獎
1B 袁錫權
4A 徐源希

恭賀以上得獎同學,鼓勵同學們再接再勵,追求卓越,得到更好成績!

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恭喜閃避球校隊獲取佳績

閃避球校隊於2026年1月3日(星期六)參加中國香港閃避球總會舉辦之「全港閃避球(複球式)新秀賽2025」,與一眾強隊一番激戰後脫穎而出,U18女子隊勇奪亞軍,U18男子勇奪季軍,恭喜恭喜!

閃避球校隊有此佳績,實有賴學校、校長、學生支援委員會、體育部、聯課活動委員會及校務處的鼎力支持,也多謝教練們的特訓,寄望校隊於2026年3月8日(星期日)的「全港校際複式閃避球錦標賽曦城盃2026」再下一城!

 

勇奪新秀賽季軍U18的男子名單

1.趙秋寅
2.石天佑
3.徐子朗
4.鄧煒騰
5.陳柏翹
6.黃皓然
7.黃億成
8.伍敬言

 

勇奪新秀賽亞軍U18的女子名單
1.翁稄芯
2.徐晞桐
3.黃曉茵
4.李樂瑤
5.梁芷柔
6.徐苑甯
7.李佩嘉
8.伍蔚賢
9.陳婧琪
10.盧錦靜
11.張梓恩

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Stick Mobility工作坊

2026年1月8-9日本校邀請到香港教育大學學生事務處體育發展組派員到校為中五級同主持「Stick Mobility工作坊」。Stick Mobility是一套源於美國的訓練系統,透過特製的筋膜伸展棍,利用槓桿原理深層伸展平日難以伸展的筋膜,同時配合等長收縮強化訓練,可以有效提升關節靈活性、穩定性及肌肉力量,同時亦可達致舒展筋骨的效果,主持工作坊的導師均為由已考獲認證Stick Mobility動態專家(Certified Stick Mobility Movement Specialist)資歷的體育領袖學生。在他們的督導下,中五級同學學習到Stick Mobility動態訓練的原理與技巧,同學們皆投入學習,享受課堂,獲益良多,身心靈皆得以舒展。

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第十屆靈風盃大埔區小學籃球比賽

第十屆靈風盃大埔區小學籃球比賽已於2025年12月20日(星期六)順利完成,今年多達15間學校參加男子組賽事及14間學校參加女子組賽事,打破歷年紀錄。當日場面熱鬧,氣氛熾熱,參賽學生奮勇作戰,家長們落力打氣,最終賽果如下,恭喜各得獎學校,明年再見!

男子組

名次

冠軍

亞軍

季軍

殿軍

學校

大埔浸信會公立學校

天主教聖母聖心小學

大埔舊墟公立學校

大埔循道衛理小學

女子組

名次

冠軍

亞軍

季軍

殿軍

學校

新界婦孺福利會
梁省德學校

三水同鄉會禤景榮學校

聖公會阮鄭夢芹小學

新界婦孺福利會
基督教銘恩小學

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2025-2026年度班際籃球比賽

2025-2026年度班際籃球比賽已經全部完成,比賽氣氛熱鬧,經過一輪龍爭虎鬥,各組賽果如下:

中一、二級

冠軍

亞軍

季軍

男子組

2A

1A

2D

女子組

1B

2B

2A

 

中三、四級

冠軍

亞軍

季軍

男子組

3A

3C

4D

女子組

3B

4D

4A

 

中五、六級

冠軍

亞軍

季軍

男子組

5B

5D

6C

女子組

6A

6B

5A

恭喜各勝出班別,最後,多謝各位老師、同學到場打氣,籃球隊隊員擔任球證,明年再見!

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2025-2026年度大埔及北區中學校際田徑比賽

2025年12月11、15及16日舉行的中國香港學界體育聯會大埔及北區中學分會2025-2026年度校際田徑比賽,本校田徑隊成員奮力作戰,獲得不俗成績,茲將得獎及進入前八名同學的名單臚列如下,以示表揚及恭賀。

學生姓名 比賽成績
1A 關寶怡 女子丙組200米季軍女子丙組200米季軍
3B 徐珮禎 女子乙組鐵餅殿軍女子乙組鉛球第五名
3B 朱炯熙 男子乙組跳遠第六名
5A 劉懿康 男子甲組5000米第六名
1A 關寶怡

1B 陳靜柔
1B 李曉桐
1D 許婧千
1B 陳欣婷
1D 簡寶鏇

女子丙組4×100米接力第五名

其他同學雖然未能獲得前八名,但不少人的成績已達到學界標準,將獲頒達標證書。在此,再次恭賀各得獎健兒及欣賞各田徑隊成員的努力,同時鼓勵各同學積極參與各項比賽及活動,創建豐盛人生!

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